2022-06-27 6月27日(月) 食 朝食:白米、キムチゴーヤチャンプル、マルチビタミン&ミネラル 間食:アイスボックスグレープフルーツ味 昼食:バナナ、鶏むね肉、レタス、トマト、マルチビタミン&ミネラル 夕食:鶏もも肉塩コショウ焼き、チーズ、ちくわ