8月11日（木・祝）

• 朝：レタス（少量）
• 昼：納豆卵かけご飯、マルチビタミン＆ミネラル
• 夜：バナナジュースもこ、トッポ ザ・ショコラ、塩あじえだまめ、チップスターコンソメ
• 酒：淡麗グリーンラベル、角ハイボール