1月23日(月)

  • 朝:納豆卵かけご飯、オクラ、ピーマン、マルチビタミン&ミネラル
  • 昼:白米、大根と小松菜と豚の味噌炒め、マルチビタミン&ミネラル
  • 夜:白米、大根と小松菜と豚の味噌炒め、明治北海道十勝ミルクきわだつヨーグルト、マルチビタミン&ミネラル

連続飲酒記録を量産するのもあまりよろしくないかと思い、今日は休肝日。

身体は(今のところは)何も不調はないし、一人静かに飲むだけで誰に迷惑もかけていないし、ついつい惰性で飲んじゃいますが、病の足音は急に訪れるような気もしますので、気を付けたい次第。肝臓が適宜悲鳴でもあげてくれたら分かりやすいんですけど。悲鳴が聞こえてからじゃ遅いか。