2023-01-31 1月29日(日) 食 朝:白米、有明のり佃煮、スマイルライフ松前白菜、朝食りんごヨーグルト、マルチビタミン&ミネラル 昼:カカオ香るエクレア カスタード 夜:大判やきとり、辣子鶏からあげ、白米、マルチビタミン&ミネラル からやまの新作。辣子鶏(ラーズーチー)と読む。辛い。が、おいしい。おいしかったのですが、どうやら僕の胃腸には合わなかったらしく、食べてから15分程度でお腹がゆるゆるに。