2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

8月31日(水)

朝:トマト、フルグラたっぷりアーモンド、マルチビタミン&ミネラル、バナナ、チョコラBBゴールドリッチ 昼:大阪王将直火炒めチャーハン、マルチビタミン&ミネラル 夜:パルムキャラメルパンプキン、トマト、甘辛ダレの豚生姜焼き、コールスロー、塩味え…