6月30日(金)

  • 朝:七夕ゼリー&もっちり杏仁、マルチビタミン&ミネラル
  • 昼:白米、ゴーヤチャンプル、マルチビタミン&ミネラル、しっとりベイクドチーズタルト
  • 夜:ゴーヤチャンプル