朝：白米、ナスと豆腐の味噌炒め、秋本食品 本格手造りキムチ、トップバリュりんごとみかんヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、タイの台所 タイで食べた ガパオセット（＋豚ひき肉）、目玉焼き、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ほうれん草チーズ…

朝：白米、大根とほうれん草とたけのこと豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、洋食亭和風ハンバーグ、ダノンビオ完熟ストロベリー、マルチビタミン＆ミネラル 夜：チキン南蛮弁当、ピーマン、マルチビタミン＆ミネラル

朝：白米、ナスと小松菜と豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル 昼：チャリメラしょうゆ、マルチビタミン＆ミネラル 夜：白米、大根とほうれん草とたけのこと豚肉の炒めもの 酒：ザ・プレミアムモルツ、キルベガン、ジェムソンスタンダード 王将戦は藤…

朝：ニラ豚チヂミ、ダノンビオ完熟ストロベリー、マルチビタミン＆ミネラル 昼：サガミハム バジル香るチーズの入ったソーセージ 夜：白米、ナスと小松菜と大根と豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル、サガミハム バジル香るチーズの入ったソーセージ …

朝：白米、オクラ入り卵焼き、有明のり佃煮、ダノンビオ完熟ストロベリー、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、卵焼き、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ニラ豚チヂミ、金目だい刺身 酒：キルベガン キルベガン、飲みやすい。 世間はWBC。ツイッターを眺めた…

朝：ガーリックフランス、ダノンビオ完熟ストロベリー、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ホットケーキ（極もち）、ピーマン、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ナスとほうれん草と豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル、マルハニチロえびとチーズのグラタン …