朝食：白米、さばで健康みそ味、納豆、マルチビタミン＆ミネラル 昼食：そうめん、マルチビタミン＆ミネラル 間食：とろ生かぼちゃプリン 夕食：セブンプレミアム だし香るふわとろ食感たこ焼、炊き込みご飯（ヤマモリ山菜五目） 酒：ブラックニッカクリア
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