朝食：おいしいオートミール、納豆、マルチビタミン＆ミネラル 昼食：そうめん、だし香るふわとろ食感たこ焼、マルチビタミン＆ミネラル 夕食：炊き込みご飯（ヤマモリ瀬戸内うま塩鶏めし）、ふっくら真あじフライ 酒：寶はちみつ香るレモンサワー（ライフ限…
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