朝：白米、ゴーヤーチャンプルー、マルチビタミン＆ミネラル マルチビタミンは本日からディアナチュラの39から29に変わりました。 昼：ミディトマト、爽 シャリッとみずみずしい梨、チョコラBB Feチャージ 夜：白米、ゴーヤチャンプルー、ピーマン 酒：秋味…