朝：卵かけ納豆ご飯（玄米ごはん）、柿、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ギンザラスク塩キャラメル、野菜もしっかりビーフカレー、マルチビタミン＆ミネラル 夜：塩あじえだまめ、４種醤油たれ仕込みの鶏唐揚げ弁当 酒：ハイボール糖類ゼロ、焼酎ハイボール強…
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