朝:納豆卵かけご飯、オクラ、明治北海道十勝ミルクきわだつヨーグルト、マルチビタミン&ミネラル 昼:いちごのオールドファッション、マルチビタミン&ミネラル 夜:お好み焼き、マルチビタミン&ミネラル 酒:ワイルドターキー 今日は真昼間でもかなり寒…
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