朝：卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン＆ミネラル、牛乳 昼：日清焼そばU.F.O.、牧場の朝ヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ねぎ入りかつおたたき刺身、スモークチーズ、マルチビタミン＆ミネラル、ナスとほうれん草と豚肉の炒めもの 酒：ヱビス …

朝：白米、ローソン4種野菜のビビンバ、卵、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、洋食亭和風ハンバーグ、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ニラチヂミ、7プレミアム スモークチーズ 酒：ジムビーム レモネードハイボール、ジェムソンスタンダード、金麦 桜パッ…

朝：納豆卵かけご飯、オクラ、牧場の朝ヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、昔亭 鉄板焼きチーズインハンバーグ、昔亭おろしポン酢ソースハンバーグ、ピーマン、マルチビタミン＆ミネラル 夜：からやま味噌からあげ、ポテトフライ 酒：ジェムソ…

朝：たいめいけんドライカレー、牧場の朝ヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 昼：バスク風チーズケーキ、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ナスと豚肉炒め、牛乳、マルチビタミン＆ミネラル 酒：ジェムソンスタンダード ジェムソン、おいしい。飲みやすい。…