朝：白米、チーズオクラ卵焼き、有明のり佃煮、ナチュレ恵ヨーグルトいちご、マルチビタミン＆ミネラル 昼：苺クリーム小餅、手巻おにぎり紅しゃけ・ツナマヨ、マルチビタミン＆ミネラル、カスタードプリン 夜：手巻きおにぎり紀州南高梅、からあげ棒、ちぬ…

朝：卵うどん、ナチュレ恵ヨーグルト ブルーベリー、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、麻婆豆腐（クックドゥ四川式麻婆豆腐用）、マルチビタミン＆ミネラル 夜：コーンポタージュ 名人戦第一局は藤井竜王の先勝。渡辺名人のツイート「えぐいよなあ」に哀…

朝：白米、麻婆豆腐、ダノンビオ プレーン加糖、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ガーリックフランス、マルチビタミン＆ミネラル、7プレミアム宇治抹茶チーズ和たると 夜：なすと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め、マルチビタミン＆ミネラル 酒：サントリー…

朝：卵かけご飯、オクラ、有明のり佃煮、マルチビタミン＆ミネラル 昼：7プレミアム チーズリング、ほうれんそうチヂミ、マルチビタミン＆ミネラル、7プレミアム生どら焼きつぶあん＆ホイップ 夜：白米、麻婆なす豆腐（新宿中村屋 本格四川 辛さ、ほとばしる…

朝：炊き込みご飯、ダノンビオ プレーン加糖、マルチビタミン＆ミネラル 昼：炊き込みご飯、マルチビタミン＆ミネラル、7プレミアム築地銀だこ 夜：ニラチヂミ、マルチビタミン＆ミネラル、からやま やげんなんこつ、極ダレからあげ

朝：ダノンビオ プレーン加糖 昼：炊き込みご飯（ヤマモリ 十勝豚めし）、マルチビタミン＆ミネラル 夜：なすとしいたけと豚肉のオイスター炒め、マルチビタミン＆ミネラル、雪印北海道バター プリン

昼：納豆卵かけご飯、ダノンビオ プレーン加糖、マルチビタミン＆ミネラル 夜：なすとほうれん草と豚肉の炒め物、マルチビタミン＆ミネラル、おつまみ通の方に食べていただきたい＜かんずり仕立てチーズ、ニラチヂミ 酒：196℃ 瞬間凍結〈無糖レモン〉、グレ…