2022-05-14 5月13日(金) 食 朝食:オートミール、納豆、マルチビタミン&ミネラル 昼食:サラダチキンハーブ、うどん、ガリガリ君九州みかん 間食:生クリーム使用のツイストドーナツ 夕食:そうめん(揖保乃糸)、お手軽天ぷら盛合わせ