2023-06-22 6月18日(日) 食 朝:マルチビタミン&ミネラル、調整豆乳 昼:白米、木綿豆腐と小松菜の甘辛炒め、マルチビタミン&ミネラル、ワッフルコーン北海道メロン 夜:湖池屋 PURE POTATO じゃがいも心地 禁断の生ハム、生チーズのチーザ<チェダーチーズ> 酒:ほろよいブルーハワイサワー、ラフロイグ