朝食：バナナ、卵かけご飯、マルチビタミン＆ミネラル 昼食：りんごとカスタードのデニッシュ、新潟県産コシヒカリおむすび牛しぐれ煮、野菜生活100マンゴーサラダ 夕食：4種のチーズグラタン、白米、シャウエッセン 酒：トリスクラシック
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