2022-04-01 4月1日(金) 食 朝食:バナナ、卵かけご飯、マルチビタミン&ミネラル 昼食:りんごとカスタードのデニッシュ、新潟県産コシヒカリおむすび牛しぐれ煮、野菜生活100マンゴーサラダ 夕食:4種のチーズグラタン、白米、シャウエッセン 酒:トリスクラシック