朝食:バナナ、トマト、マルチビタミン&ミネラル 間食:金のしっとりバウムクーヘン 昼食:海苔弁当、マルチビタミン&ミネラル 夕食:レタス、白米、玉葱の旨味引き立つチキンカレー 酒:SORACHI1984、ほろよいラムネサワー
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