7月7日（木）

• 朝食：バナナ、トマト、マルチビタミン＆ミネラル
• 間食：金のしっとりバウムクーヘン
• 昼食：海苔弁当、マルチビタミン＆ミネラル
• 夕食：レタス、白米、玉葱の旨味引き立つチキンカレー
• 酒：SORACHI1984、ほろよいラムネサワー