2022-07-18から1日間の記事一覧

7月18日（月・祝）

食

朝食：バナナ、マルチビタミン＆ミネラル昼食：白米、ピーマン肉詰め（手抜き）、マルチビタミン＆ミネラル夕食：枝豆、トマト酒：角ハイボール、ストロングゼロ冷凍みかんつまみ：生姜焼き