朝：白米、ピーマンの肉詰め、マルチビタミン＆ミネラル 昼：安納芋羊羹、スターセレクトロースハム 夜：海鮮お好み焼き、ノンアルでワインの休日〈赤〉 酒：トリスハイボール、麒麟特製クリア酎ハイボール

朝：トマト、納豆卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン＆ミネラル 昼：玄米ごはん、ニラ増量レバニラ、マルチビタミン＆ミネラル 夜：トマト、生姜焼き、塩味えだまめ、ピーマン 酒：金麦糖質75%オフ、のどごしZERO、麒麟特製レモン酎ハイボール