朝：トマト、オクラ納豆ご飯、ピーマン、マルチビタミン＆ミネラル 昼：なし 夜：塩味えだまめ、チーザチェダーチーズ、わさビーフ、ロースハム 酒：サッポロクラシック、淡麗グリーンラベル、チューハイ果実の瞬間 ブルーベリー、氷結無糖レモン、アサヒス…
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