朝(ほぼ昼):納豆卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン&ミネラル 昼:野菜スープ(ほうれん草、にんじん、ナス、セロリ)、マルチビタミン&ミネラル 夜:チーザチェダーチーズ、国産豚もつ煮込み、ちょっとぞうすい(さけ) 酒:淡麗グリーンラベル、発酵ジ…
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