朝：白米、オクラ入り卵焼き、麹美人みそ汁（ほうれん草）、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、洋食亭和風ハンバーグ、マルチビタミン＆ミネラル、おさつどきっ あんバター味 夜：スモークサーモン、いわし味付 酒：サントリーオールドウイスキー

朝：白米、小松菜としめじと豚肉の炒めもの、ダノンビオ芳醇マンゴー＆マンダリン、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ニラチヂミ、マルチビタミン＆ミネラル 夜：お店で揚げたカレーパン、ななチキ、ほうれん草のチーズ炒め 酒：シャクルトン おいしいと噂だっ…

朝：卵かけ納豆ご飯、オクラ、本格手造りキムチ、りんごとみかんヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、小松菜としめじと豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル、ボノワール京都（宇治抹茶ショコラ・和紅茶ガナッシュ・雁ヶ音茶ガナッシュ） …

朝：白米、大根と豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル 昼：銀座デリー監修チキンカレードリア、ピーマン 夜：なすのボロネーゼ風炒め（味の素ビストロドゥ）、カネテツ ほぼカニ 酒：サントリーウイスキーオールド、氷結 ロゼスパークリング 「銀座デ…

朝：白米、なすと豆腐の味噌炒め、本格手造りキムチ、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ボノワール京都（八女茶・宇治抹茶・ほうじ茶）、白米、大根と豚肉の炒めもの、りんごとみかんヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 夜：大根と豚肉の炒めもの、ほうれん…

朝：白米、大根となすと豚肉の炒めもの、マルチビタミン＆ミネラル 昼：抹茶のサンダー、白米、タイの台所 タイで食べた ガパオセット（＋豚ひき肉）、目玉焼き、りんごとみかんのヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル、アサイー本格濃厚ブレンド 夜：堅つ…