2023-03-21 3月15日(水) 食 朝:白米、大根となすと豚肉の炒めもの、マルチビタミン&ミネラル 昼:抹茶のサンダー、白米、タイの台所 タイで食べた ガパオセット(+豚ひき肉)、目玉焼き、りんごとみかんのヨーグルト、マルチビタミン&ミネラル、アサイー本格濃厚ブレンド 夜:堅つま 堅あげポテト 焦がしチーズと黒胡椒味、マルチビタミン&ミネラル、なめらかな食感のチーズ鱈、生八ッ橋 あん生 抹茶 酒:金麦、ジェムソンスタンダード 春の旬の野菜って何があるかな~と調べている。