朝：明治ブルガリアヨーグルト ブルーベリー＆4種のあじわいベリー、手巻ツナマヨネーズ 昼：キットカット 焦がしキャラメルプリン味、ヒレかつミックスサンド、マルチビタミン＆ミネラル、珈琲館 コーヒー・ティラミス、 夜：筑前煮のようなもの、マルチビ…

朝：朝ごはん。白米、生姜焼き、おいしいキムチ鶴橋、ナチュレ恵ヨーグルトフルーツミックスマルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、生姜焼き、マルチビタミン＆ミネラル 夜：ベビーチーズ、7プレミアム ねぎ塩豚タン 酒：OKYO CRAFT（東京クラフト）〈I.P.A.〉…

朝：白米、ひじきと鶏肉の煮物、おいしいキムチ鶴橋、マルチビタミン＆ミネラル 昼：まるでクラウンメロン、白桃（缶）、マルチビタミン＆ミネラル、キリ＆スティック ストロベリー 夜：なす、ピーマン、白米、生姜焼き 喉の調子がちょーっと変。ただの乾燥…

朝：オクラ入り卵かけご飯、おいしいキムチ鶴橋、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ジェノベーゼのベーコンフランス、ナチュレ恵ヨーグルトベリーミックス、マルチビタミン＆ミネラル 夜：白米、ひじきと鶏肉の煮物、マルチビタミン＆ミネラル 酒：サントリー生…

朝：白米（つや姫）、卵焼き、ごぼうとにんじんの煮物、ナチュレ恵ヨーグルトフルーツミックス、マルチビタミン＆ミネラル 昼：7プレミアム チキンカツサンド・ミックスサンド、マルチビタミン＆ミネラル、森永の焼プリン 夜：肉屋の大きな焼鳥 皮かわ串（た…

朝：バナナ、ナチュレ恵ヨーグルトベリーミックス、麹美人みそ汁キャベツ、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、麻婆豆腐、マルチビタミン＆ミネラル、ピザっちーず、ルマンド宇治抹茶 夜：パプリカとなす炒め、マルチビタミン＆ミネラル 酒： 今日は一段と…

朝：バナナ、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ピーマン、白米、麻婆豆腐、マルチビタミン＆ミネラル、バナナ、贅沢ルマンド宇治抹茶 夜：ラ王味噌、マルチビタミン＆ミネラル、堅あげポテト塩わさび 酒：デュワーズ 今日はすこし肌寒い感じ。過ごしやすい春の…

朝：ガーリックフランス、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、麻婆豆腐（ヤマムロ陳麻婆豆腐）、マルチビタミン＆ミネラル 夜：麹美人みそ汁、バナナ、雪印北海道100 チェダー クラッシュ、マルチビタミン＆ミネラル

朝：白米、おいしいキムチ鶴橋、オクラ入り卵焼き、マルチビタミン＆ミネラル 昼：7プレミアムとろけるティラミス、マルチビタミン＆ミネラル、ピノ 旨みあふれる抹茶 夜：ベビーほたて、よつ葉乳業北海道十勝カマンベール、雪印北海道100 チェダー クラッシ…

朝：あさごはん。白米、なすとごぼうと豆腐煮、おいしいキムチ鶴橋、とろ～りなめらかヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 昼：森永製菓 キャラメルサンデー、なすとごぼうと豆腐煮、マルチビタミン＆ミネラル 夜：白米、有明のり佃煮、マルチビタミン＆ミ…

朝：オクラ入り卵かけご飯、ごぼう、ピーマン、おいしいキムチ鶴橋、マルチビタミン＆ミネラル 昼：ファミリーマート 手巻 辛子明太子・紀州南高梅、マルチビタミン＆ミネラル、とろ～りなめらかヨーグルト、7プレミアム マカロンあまおう苺＆ピスタチオ 夜…

朝：白米、麻婆なす豆腐、しいたけ、おいしいキムチ鶴橋、とろ〜りなめらかヨーグルト、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、麻婆豆腐、マルチビタミン＆ミネラル、ふんわりクリームシフォン 夜：白米、おいしいキムチ鶴橋、マルチビタミン＆ミネラル 酒：ビ…

朝：チチヤス毎朝快調ヨーグルト、白米、したらカクテキキムチ、なすとごぼうとしいたけの煮物、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、したらカクテキキムチ、有明のり佃煮、なすとごぼうとしいたけの煮物、マルチビタミン＆ミネラル、とろけるティラミス 夜…

朝：チチヤス毎朝快調ヨーグルト低糖質、白米、ピーマン、したらカキテキキムチ、オクラ入り卵焼き、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、したらカキテキキムチ、オクラ入り卵焼き、マルチビタミン＆ミネラル、ワッフルいちごクリーム 夜：真鯛刺身（養殖）…