2022-04-26 4月26日(火) 食 朝食:炊き込みご飯、バナナ、マルチビタミン&ミネラル 昼食:チキンラーメン+卵 夕食:サムギョプサル(コチュジャンソース付) 酒:スーパーチューハイレモン、スーパーチューハイグレープフルーツ、トリスクラシック