2022-12-31 12月28日(水) 食 朝:納豆卵かけご飯、オクラ、韓キムチ、マルチビタミン&ミネラル、いちごヨーグルト 昼:ファヤージュ、媛こがれみかん、チーズトースト、マルチビタミン&ミネラル 夜:ラ王味噌、ロルフ燻製チーズ、7プレミアム直火焼和風ハンバーグ 酒:サントリー ハイボールプライム、クラフト-196℃ ひきたつパイン