朝食：牛乳屋さんがつくったキャラメルラッテ、十六雑穀ごはん、ホテイやきとり柚子こしょう味、マルチビタミン＆ミネラル 昼食：江ノ島しらす３兄弟丼（江ノ島おさかなセンター） 生シラス、釜揚げしらす、しらす沖漬け 夕食：赤カリからあげ 酒：木内酒造…

朝食：トマト、バナナ、マルチビタミン＆ミネラル、牛乳屋さんがつくったキャラメルラッテ 昼食：白米、ホテイやきとり（たれ味・塩味） 夕食：枝豆 酒：オリオンザドラフト、贅沢搾りマンゴー＆パッション