2022-07-30 7月29日(金) 食 朝食:トマト、バナナ、マルチビタミン&ミネラル、牛乳屋さんがつくったキャラメルラッテ 昼食:白米、ホテイやきとり(たれ味・塩味) 夕食:枝豆 酒:オリオンザドラフト、贅沢搾りマンゴー&パッション