2022-07-19 7月19日(火) 食 朝食:バナナ、マルチビタミン&ミネラル、わかめみそ汁 間食:ビスコ 昼食:オニオンチーズブレッド、レタス 間食:アンパンマンペロペロチョコ(ばいきんまん) 夕食:白米、生姜焼き、トマト 酒:角ハイボール