2022-03-28 3月28日(月) 食 朝食:フルーツグラノーラ朝摘みいちご、牛乳、マルチビタミン&ミネラル 昼食:カレーうどん、マルチビタミン&ミネラル 夕食:カレー、ほうれん草ともやしの胡麻和え