6月20日（月）

• 朝食：卵かけご飯、厚揚げと小松菜の炒め物、本技おいしいキムチ、マルチビタミン＆ミネラル
• 間食：まるで完熟白桃
• 昼食：マルちゃん正麺中華そば、ほうれん草ともやしの胡麻和え、マルチビタミン＆ミネラル
• 夕食：スマイルライフジューシー餃子、ほうれん草ともやしの胡麻和え
• 酒：ほろよいひんやり梨