2022-03-29 3月29日(火) 食 朝食:フルーツグラノーラ朝摘みいちご、牛乳、マルチビタミン 昼食:レモン塩だれのねぎ豚カルビ弁当(麦飯)、マルチビタミン&ミネラル 夕食:うどん 酒:CRAFT -196℃ ひきたつみかん、ひきたつりんご お菓子:ポテトチップスのりしおチーズ味