2023-03-05 3月2日(木) 食 朝:納豆卵かけご飯、オクラ、キリンiMUSE朝の免疫ケア、マルチビタミン&ミネラル 昼:白米、生姜焼き、マルチビタミン&ミネラル 夜:柿の種わさびピーナッツなし、ピーマン、マルチビタミン&ミネラル 風が強い。