2023-05-31 5月31日(水) 食 朝:白米、白菜鍋、マルチビタミン&ミネラル 昼:ペヤングソース焼きそば、マルチビタミン&ミネラル、モーモークレープ ミルククリーム&ホイップ 夜:ちくわ、豪州産牛モモステーキ(イチボ) 酒:-196℃ 瞬間凍結瞬間凍結 無糖シークヮーサー、フォアローゼズ