2022-05-02 5月2日(月) 食 朝食:スマイルライフアップル100%、納豆卵かけごはん、マルチビタミン&ミネラル 昼食:マルエツのベーカリー(メロンパン・チーズフォンデュ) 夕食:七輪焼肉・ビビンバ 酒:スーパードライ、ハイボール