2022-05-04 5月4日(水・祝) 食 朝食:スマイルライフアップル100% 昼食:白米、セブンプレミアム鉄板焼きハンバーグ、納豆、マルチビタミン&ミネラル 夕食:うどん、鶏レバー 酒:金麦、氷結シークヮーサー、宝焼酎ハイボール強烈サイダー割り