2022-05-05 5月5日(木・祝) 食 朝食:オートミール、納豆、マルチビタミン&ミネラル 昼食:日清中華汁なし担々麵大盛り 間食:じゃがりこLチーズ 夕食:白米、牛ハラミとキャベツとしめじの炒めもの