2022-04-29 4月29日(金・祝) 食 朝食:プレミアムガーナショコラカレ濃抹茶、バナナ、マルチビタミン&ミネラル 昼食:白米、セブンプレミアムほうれん草とチーズのカレー、マルチビタミン&ミネラル 夕食:白米、生姜焼き、キャベツ 酒:トリスクラシック