2022-09-20 9月19日(月・祝) 食 朝:トマト、納豆卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン&ミネラル 昼:文明堂ドラえもんどらやき 夜:白米、みそ汁(揚げなす)、ホテイやきとりうま辛味、7プレミアム ミニナン 酒:トリスハイボール、チューハイピンクレモネード、クリアクーラー グレープフルーツサワー