11月21日（月）

• 朝：納豆卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン＆ミネラル
• 昼：白米、ファミマたれづけ唐揚げ、キャベツ
• 夜：ホテイやきとり 塩味
• 酒：冬物語、本搾り冬柑