2022-06-12 6月11日(土) 食 朝食:納豆卵かけごはん、マルチビタミン&ミネラル 昼食:手巻おにぎりツナマヨネーズ、手巻おにぎり炭火焼熟成紅しゃけ 間食:コーヒーゼリー&イタリアンジェラート 夕食:杜 牛たん焼き定食〈塩〉 酒:ブラックニッカクリア