2022-07-11 7月11日(月) 食 朝食:おいしいオートミール、キャベツと鶏ももマヨ炒め、豆乳ヨーグルト、マルチビタミン&ミネラル 昼食:ちくわ、チーズ、キャベツ、マルチビタミン&ミネラル 間食:カスタードプディング 夕食:厚切り合鴨パストラミ、ちくわ 酒:淡麗グリーンラベル、WATTAパッションフルーツ