2022-08-31 8月30日(火) 食 朝:バナナ、納豆卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン&ミネラル 昼:トマト、麻布十番シリーズビーフカレー 夜:バナナ、塩味えだまめ、ナス、ピーマン、いなば焼きとりレバー、ニチレイ4種のチーズドリア 酒:ほろよいオレンジサワー、トリスハイボール