2022-08-24 8月24日(水) 食 朝:白米、炒め!煮含め!筑前煮、マルチビタミン&ミネラル、牛乳 昼:バナナ、マルチビタミン&ミネラル、ふわほろエアインチョコサンド(塩キャラメル) 夜:生姜焼き、キャベツ、塩味えだまめ 酒:クエルボエスペシャル