2022-11-08 11月7日(月) 食 朝:チョコラBBライト、北海道カマンベール入り6Pチーズ、卵かけご飯、オクラ、マルチビタミン&ミネラル 昼:サッポロ一番みそラーメン、生姜からあげ、マルチビタミン&ミネラル 夜:白米、キムチ鍋(熟成濃厚キムチチゲ用スープマイルド)